Почему спортзалам нужны программы активного старения для восстановления членства

Отрасль должна расширить свое предложение услуг. Пришло время активно привлекать старшее поколение.

На протяжении всего прошедшего года были очевидны два факта: будущее индустрии оздоровительных клубов тесно связано с повышением инклюзивности, и клубам необходимо укреплять свой союз с велнесом и здравоохранением.

Это не новые концепции. Фактически, в начале этого года IHRSA подчеркнула эти вопросы в эксклюзивной публикации 230 миллионов к 2030 году. Согласно отчету: "Несмотря на огромный рост в течение многих лет, индустрии все еще необходимо найти способы привлечения тех, кому некомфортно в клубах. Усилия по созданию "безопасных" пространств (например, клубов только для женщин) не принесли желаемого долгосрочного эффекта. С другой стороны, расширение вариантов программ стало более сильной приманкой".

Хотя этот отчет был задуман и написан до разрушительных событий COVID-19, пандемия усилила актуальность этого стремления к большей инклюзивности. Индустрии необходимо расширить сеть, чтобы вернуть настороженных клиентов в спортзал.

С чего начать клубы? С пенсионеров. Активное старение может стать секретным оружием индустрии в восстановлении членства, когда клубы начнут работать в более нормальных условиях в (надеюсь) ближайшем будущем.

Оздоровительные и общественные программы MX20 LIFESTYLE MX4 ACTIVE Матрица ограниченного использования колонки

Почему? Начнем с того, что пожилые люди в настоящее время недостаточно представлены в индустрии. Согласно исследованию IHRSA, бэби-бумеры (люди, родившиеся между 1946 и 1964 годами) являются наименее представленной возрастной группой в клубах.

Это значительное упущение во многих отношениях. По данным переписи населения США, к 2025 году численность пожилых людей достигнет 65 миллионов человек. Это сделает бэби-бумеров, возможно, самым важным потребительским рынком. Хотя Миллениалы все еще превосходят по численности своих старших сородичей, Бумеры превосходят их по покупательной способности. По оценкам, бэби-бумеры контролируют 70% располагаемого дохода в США.

Многие пожилые люди сталкиваются с препятствиями для занятий в фитнес-клубах, включая опасения по поводу травм, некондиционное состояние, уже имеющиеся хронические заболевания, чувство страха, отсутствие транспорта и финансовые проблемы, связанные с фиксированным доходом. Клубы должны иметь стратегию обслуживания этого стареющего населения с помощью собственных программ и работы с населением в центрах для пожилых людей.

Это легче сказать, чем сделать. Как заставить пожилых американцев впервые войти в двери вашего клуба?

Создание безопасного пространства и стимулов для пожилых людей

Чтобы привлечь пожилых людей, необходимо сделать так, чтобы они чувствовали себя комфортно, предлагая им программы, специально разработанные с учетом их возможностей и потребностей. Это означает, что тренеры и программы тренировок учитывают их ограничения и страхи.

Успешная программа активного старения должна включать:

  • Вариации интенсивности тренировок для новичков и людей с низкой физической подготовкой;
  • Малотравматичные движения с отягощением;
  • Маршруты с упором на стабильность, подвижность и баланс;
  • Упражнения, которые не нагружают нижнюю часть спины, суставы и сухожилия;
  • Социальная атмосфера, которая приветствует пожилых людей, занимающихся спортом.

Вы также должны включить в свою программу просвещение. Представление научных доказательств связи между физическими упражнениями и долголетием поможет поддержать мотивацию пожилых людей. Это также подтвердит, что их решение записаться в ваш клуб было мудрым.

Например, AARP ссылается на исследования что регулярная физическая активность может увеличить продолжительность и качество жизни, заявляя: "Еще одно недавнее исследование показало, что мужчины и женщины в возрасте 70 лет, регулярно занимающиеся физическими упражнениями, обладают такими же сердечными, легочными и мышечными способностями, как и здоровые люди на 30 лет моложе". Это мощное послание, особенно после того, как мы столкнулись с глобальным кризисом здоровья.

Увидев возможность привлечь малообеспеченное население к здоровому движению, компания Matrix Fitness привлекла своего исследователя велнеса и команду групповых тренировок для изучения упражнений и прогрессий, известных как безопасные и эффективные для пожилых людей. В результате была разработана программа "под ключ" под названием MX4 Active, чтобы предложить фитнес-центрам программу, вселяющую уверенность, в которой могут принимать участие две группы: пожилые люди и люди с низким уровнем физической подготовки.

Оздоровительные и общественные программы Матрица MX4 ACTIVE Колонка ограниченного использования

Готовое решение для инклюзивной фитнес-программы

MX4 Active сочетает эксклюзивное оборудование Matrix для групповых тренировок с оригинальными программами для создания фирменного опыта групповых тренировок. Сочетая научно обоснованные принципы и стратегическую методологию для создания позитивной групповой среды, инклюзивные программы рассчитаны на участников с разным уровнем физической подготовки и ограничений. Вот что включает в себя MX4 Active:

  • Упражнения с низкой нагрузкой, безопасные для нижней части спины, знакомые повторения и естественные последовательности для придания уверенности в себе и улучшения общей физической формы.
  • Упор на знакомство и повторение для улучшения устойчивости, функциональной силы, мобильности, гибкости и здоровья сердечно-сосудистой системы.
  • Хореографическая разминка и заминка, а также оценка, которая гарантирует, что участники готовы и способны принять вызов.
  • Возможность для учреждений нацелиться на три различные аудитории и расширить свое расписание, предлагая на одном и том же оборудовании тренировки MX4 Active Living, MX4 Active Aging и более интенсивные тренировки MX4 Small Group Training.

MX4 Active также способствует приятной социальной динамике. Это может быть очень ценно для пожилых людей, которым необходимо общение с другими людьми своей возрастной группы, особенно после месяцев ограничений, связанных с проживанием в общежитии. Это также заставит их возвращаться в ваше заведение. Они будут ассоциировать ваш клуб как гостеприимную среду, где они будут чувствовать себя нужными и важными. А поскольку физические упражнения благотворно влияют на общее состояние здоровья, это также одна из лучших вещей, которые они могут сделать с возрастом. Это беспроигрышный вариант на всех уровнях.

Чтобы узнать больше о программе MX4 Active и других услугах Matrix, посетите веб-сайт Matrix или напишите им по адресу info@matrixfitness.com.

Связанные статьи и публикации

Джим Шмальц

Джим Шмальц является автором сайта IHRSA.org