Что такое популяционное здоровье и как оно связано с фитнесом?

Здоровье населения и фитнес-индустрия связаны между собой гораздо теснее, чем многие думают, и для того, чтобы сделать "физическую активность для всех" реальностью, потребуется и то, и другое.

Откройте недавно опубликованную статью или отчет о здоровье, и вы, скорее всего, обнаружите ту же проблему, о которой говорится во вступительных абзацах: гиподинамия и хронические заболевания являются продолжающимися эпидемиями во многих частях мира.

Это не новая проблема, и подходы, применявшиеся в течение последних нескольких десятилетий, были недостаточны для того, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки. Нам нужны новые подходы, и одним из таких перспективных подходов является популяционное здоровье. В этой статье мы рассмотрим, что такое популяционное здоровье и какую роль фитнес-индустрия может сыграть в этом новом подходе к кризису отсутствия физической активности.

В США шесть из десяти человек имеют по крайней мере одно хроническое заболевание, а четыре из десяти - два или более. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), на неинфекционные заболевания (НИЗ) приходится 7 из 10 смертей в мире. Хронические заболевания связаны с:

  • более низкая смертность,

  • более низкие показатели здоровья,

  • повышенный риск депрессии, и

  • снижение качества жизни.

Физическая бездеятельность является одной из причин возникновения по меньшей мере 35 заболеваний, включая несколько из 10 ведущих причин смерти в США, а по австралийским данным, она может быть причиной до 10-20% бремени связанных с ней хронических заболеваний в этой стране. Это бремя влияет не только на здоровье человека - по одной из оценок, 11,1% всех расходов на здравоохранение в США связано с недостаточной физической активностью, а CDC относит на счет недостаточной физической активности 117 миллиардов долларов расходов на здравоохранение.

Велнес женщина упражняется на свежем воздухе unsplash колонка

Что такое здоровье населения?

Хотя многие медицинские организации и академические учреждения начали использовать этот термин в последние два десятилетия, его точное определение все еще остается изменчивым.

CDC определяет здоровье населения как "междисциплинарный, настраиваемый подход, который позволяет департаментам здравоохранения соединить практику с политикой, чтобы изменения происходили на местном уровне. Этот подход использует нетрадиционные партнерства между различными секторами общества - общественным здравоохранением, промышленностью, научными кругами, здравоохранением, местными органами власти и т.д. - для достижения положительных результатов в области здравоохранения".

Говоря простым языком, здоровье населения - это адаптируемый и гибкий подход, который позволяет органам здравоохранения работать с партнерами, с которыми они обычно не работают, по различным специальностям, включая индустрию здоровья и фитнеса, чтобы помочь улучшить здоровье своих сообществ.

В мире, где НИЗ являются причиной большинства смертей, мы не можем обсуждать здоровье населения, не обсуждая физические упражнения.

Мы и раньше знали и видели на протяжении всей пандемии COVID-19, что физические упражнения являются важным компонентом здоровья населения. Исследования показали, что физические упражнения способствуют профилактике некоторых видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета. Существует также большое количество фактов, свидетельствующих о том, что физическая активность благотворно влияет на психическое здоровье и благополучие.

Кроме того, физические упражнения полезны для профилактики инфекционных заболеваний. Одно исследование показало, что более высокий уровень регулярной физической активности снижает вероятность заражения инфекционными заболеваниями на 31% и риск смертности от инфекционных заболеваний на 37%.

Кроме того, концентрация антител после вакцинации была выше, если она была связана с программой физической активности. Когда речь зашла о последней пандемии, была обнаружена связь между более высоким уровнем активности или физической подготовки и более низкой вероятностью госпитализации и смерти от COVID-19.

В 2018 году ВОЗ приступила к реализации Глобального плана действий по физической активности, направленного на снижение физической бездеятельности на 15% к 2030 году. В 2020 году они выпустили обновленные Руководящие принципы по физической активности и сидячему поведению, призывая правительства и сообщества вкладывать больше средств в инициативы по вовлечению инвалидов, которые создадут больше возможностей для участия в физических упражнениях и спорте, а также в более тесное сотрудничество между медицинскими и смежными медицинскими сообществами и поставщиками услуг по физической активности и фитнесу.

Велнес женщина растяжка unsplash колонка

Фитнес-индустрия играет ключевую роль

Такой подход, конечно, не нов для фитнес-индустрии. Мы придерживаемся его уже два десятилетия. Только вместо "популяционного здоровья" мы называли его "медицинским благополучием" или "укреплением здоровья".

Многие клубы в этой отрасли сотрудничают с медицинскими работниками и специалистами в области смежных областей здравоохранения, чтобы открыть фитнес для людей, которые, возможно, никогда раньше не занимались активным спортом, не говоря уже о посещении фитнес-центров. В дополнение к рекомендательным системам многие спортивные залы предлагают в своих помещениях услуги смежных медицинских учреждений, включая физиотерапию и услуги диетолога. Хотя это не только тренажерные залы, отраслевые партнеры запустили несколько различных инициатив, чтобы облегчить эти партнерские отношения.

В США IHRSA борется за политику, подобную Закону PHIT, которая сделает физическую активность более доступной и более тесно увяжет ее со здравоохранением. Закон PHIT позволил бы американцам использовать доллары гибкого расходного счета (FSA) на расходы, связанные с физической активностью и спортом.

На глобальном уровне IHRSA сотрудничает с глобальными организациями, включая ОЭСР, кафедру ЮНЕСКО и ВОЗ, для продвижения и развития физической активности для всех, включая людей с ограниченными возможностями и хроническими заболеваниями.

Однако эта работа еще далека от завершения. Пришло время для всех секторов и отраслей принять подход, основанный на здоровье населения, работая с индустрией здоровья и фитнеса, чтобы сделать "физическую активность для всех" реальностью.

Связанные статьи и публикации

Автор аватара

Александра Блэк Ларком @ihrsagetactive

Александра Блэк Ларком, MPH, RD, LDN, является старшим менеджером по укреплению здоровья и политике в области здравоохранения IHRSA. Она проводит свои дни, работая над ресурсами и проектами, которые помогают клубам IHRSA предлагать эффективные оздоровительные программы в своих сообществах, а также убеждать законодателей в том, что политика поощрения физических упражнений - это отличная идея. Вне офиса вы, скорее всего, найдете Алекс в тренажерном зале, на пробежке по реке Чарльз или, осенью, у телевизора, болеющей за команду Florida Gators.