Что такое популяционное здоровье и как оно связано с фитнесом?

Откройте недавно опубликованную статью или отчет о здоровье, и вы, скорее всего, обнаружите ту же проблему, о которой говорится во вступительных абзацах: гиподинамия и хронические заболевания являются продолжающимися эпидемиями во многих частях мира.

Это не новая проблема, и подходы, применявшиеся в течение последних нескольких десятилетий, были недостаточны для того, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки. Нам нужны новые подходы, и одним из таких перспективных подходов является популяционное здоровье. В этой статье мы рассмотрим, что такое популяционное здоровье и какую роль фитнес-индустрия может сыграть в этом новом подходе к кризису отсутствия физической активности.

В США шесть из десяти человек имеют по крайней мере одно хроническое заболевание, а четыре из десяти - два или более. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), на неинфекционные заболевания (НИЗ) приходится 7 из 10 смертей в мире. Хронические заболевания связаны с:

• более низкая смертность,

• более низкие показатели здоровья,

• повышенный риск депрессии, и

• снижение качества жизни.

Что такое здоровье населения?

Хотя многие медицинские организации и академические учреждения начали использовать этот термин в последние два десятилетия, его точное определение все еще остается изменчивым.

CDC определяет здоровье населения как "междисциплинарный, настраиваемый подход, который позволяет департаментам здравоохранения соединить практику с политикой, чтобы изменения происходили на местном уровне. Этот подход использует нетрадиционные партнерства между различными секторами общества - общественным здравоохранением, промышленностью, научными кругами, здравоохранением, местными органами власти и т.д. - для достижения положительных результатов в области здравоохранения".

Говоря простым языком, здоровье населения - это адаптируемый и гибкий подход, который позволяет органам здравоохранения работать с партнерами, с которыми они обычно не работают, по различным специальностям, включая индустрию здоровья и фитнеса, чтобы помочь улучшить здоровье своих сообществ.

В мире, где НИЗ являются причиной большинства смертей, мы не можем обсуждать здоровье населения, не обсуждая физические упражнения.

Мы и раньше знали и видели на протяжении всей пандемии COVID-19, что физические упражнения являются важным компонентом здоровья населения. Исследования показали, что физические упражнения способствуют профилактике некоторых видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета. Существует также большое количество фактов, свидетельствующих о том, что физическая активность благотворно влияет на психическое здоровье и благополучие.

Кроме того, физические упражнения полезны для профилактики инфекционных заболеваний. Одно исследование показало, что более высокий уровень регулярной физической активности снижает вероятность заражения инфекционными заболеваниями на 31% и риск смертности от инфекционных заболеваний на 37%.

Кроме того, концентрация антител после вакцинации была выше, если она была связана с программой физической активности. Когда речь зашла о последней пандемии, была обнаружена связь между более высоким уровнем активности или физической подготовки и более низкой вероятностью госпитализации и смерти от COVID-19.

В 2018 году ВОЗ приступила к реализации Глобального плана действий по физической активности, направленного на снижение физической бездеятельности на 15% к 2030 году. В 2020 году они выпустили обновленные Руководящие принципы по физической активности и сидячему поведению, призывая правительства и сообщества вкладывать больше средств в инициативы по вовлечению инвалидов, которые создадут больше возможностей для участия в физических упражнениях и спорте, а также в более тесное сотрудничество между медицинскими и смежными медицинскими сообществами и поставщиками услуг по физической активности и фитнесу.

Фитнес-индустрия играет ключевую роль

Такой подход, конечно, не нов для фитнес-индустрии. Мы придерживаемся его уже два десятилетия. Только вместо "популяционного здоровья" мы называли его "медицинским благополучием" или "укреплением здоровья".

Многие клубы в этой отрасли сотрудничают с медицинскими работниками и специалистами в области смежных областей здравоохранения, чтобы открыть фитнес для людей, которые, возможно, никогда раньше не занимались активным спортом, не говоря уже о посещении фитнес-центров. В дополнение к рекомендательным системам многие спортивные залы предлагают в своих помещениях услуги смежных медицинских учреждений, включая физиотерапию и услуги диетолога. Хотя это не только тренажерные залы, отраслевые партнеры запустили несколько различных инициатив, чтобы облегчить эти партнерские отношения.

В США IHRSA борется за политику, подобную Закону PHIT, которая сделает физическую активность более доступной и более тесно увяжет ее со здравоохранением. Закон PHIT позволил бы американцам использовать доллары гибкого расходного счета (FSA) на расходы, связанные с физической активностью и спортом.

На глобальном уровне IHRSA сотрудничает с глобальными организациями, включая ОЭСР, кафедру ЮНЕСКО и ВОЗ, для продвижения и развития физической активности для всех, включая людей с ограниченными возможностями и хроническими заболеваниями.

Однако эта работа еще далека от завершения. Пришло время для всех секторов и отраслей принять подход, основанный на здоровье населения, работая с индустрией здоровья и фитнеса, чтобы сделать "физическую активность для всех" реальностью.