Четырехсторонняя схема возобновления работы оздоровительного клуба

Мы разработали основу, которая поможет клубам по всему миру управлять рисками, связанными с COVID-19 в тренажерных залах.

По мере того, как экономики продвигаются вперед на различных этапах возобновления работы, а фитнес-центры планируют свое возобновление, безопасность членов является первостепенной задачей. Хотя мы не можем полностью устранить риск заражения COVID-19 в фитнес-центрах или где-либо в обществе, мы предлагаем схему управления рисками, связанными с COVID-19 в тренажерных залах. Эти рамки были созданы с учетом рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), Центра безопасности здоровья Джона Хопкинса, а также в ходе консультаций с операторами клубов и партнерами федераций по всему миру.

Концепция была разработана с учетом следующих целей:

  • снижение рисков и обеспечение возможности возобновления работы фитнес-клубов,
  • обеспечение безопасного и благоприятного места для физической активности, и
  • стремление к психическому здоровью и физическому благополучию.

Фитнес-центры играют важную роль, помогая людям оставаться активными и улучшать свое физическое и психическое здоровье и благополучие. Поскольку мир продолжает преодолевать проблемы, связанные с COVID-19, а также связанные с ним социальная изоляция, стресс, беспокойство и экономические последствия, мы нуждаемся в физической активности больше, чем когда-либо.

В этой статье описывается четырехсторонняя система, которую клубы могут реализовать в рамках своих планов по возобновлению работы для снижения рисков, а также приводятся примеры стратегий безопасности из клубов по всему миру.

Скрининг

Большинство органов здравоохранения настоятельно рекомендуют людям с признаками заболевания или симптомами, похожими на простуду/грипп, например, кашель, насморк, повышенная температура, оставаться дома и избегать нахождения рядом с другими людьми.

Клубы будут внедрять ряд политик и процедур для обеспечения отсутствия симптомов у персонала и членов/клиентов и низкого риска предыдущего воздействия COVID-19.

Согласно рекомендациям, разработанным атлетическим клубом Ньютауна (NAC), расположенным в Ньютауне, штат Пенсильвания, совместно с IHRSA и рассмотренным CDC и Офисом генерального хирурга, лицам с признаками заболевания, такими как температура выше 100,4° по Фаренгейту, кашель или одышка, будет предложено не посещать учреждение и обратиться за медицинской помощью. NAC планирует использовать бесконтактные термометры для проверки людей перед входом в учреждение.

Pure Group, сеть клубов, расположенная в Китае, также провела температурный скрининг, когда их шанхайские клубы начали вновь открываться в начале этого года, по словам генерального директора Колина Гранта во время апрельского вебинара.

Ограничения пропускной способности объекта

По мере возобновления работы клубов их вместимость будет ограничена, чтобы уменьшить распространение вируса, в соответствии с рекомендациями местных и национальных органов здравоохранения и ВОЗ. Ограничения вместимости будут зависеть от типа и размера заведения, а также от зон внутри заведения, открытых для членов клуба. Все люди в клубе (персонал и члены клуба) должны иметь возможность поддерживать достаточную социальную дистанцию. ВОЗ рекомендует расстояние не менее 3 футов или 1 метра. CDC рекомендует расстояние не менее 6 футов или 2 метров.

Многие клубы планируют ограничить вместимость на основе региональных, государственных/провинциальных или местных рекомендаций и поддерживать социальную дистанцию не менее 6 футов или 2 метров по всему клубу, как это широко рекомендуется международными органами здравоохранения.

Спортивная академия, расположенная в штате Юта, потребует, чтобы все люди входили через главные входные двери для поддержания общей численности персонала. В плане Basic Fit отмечается, что "расстояние не менее 1,5 метров значительно снижает риск заражения". Фитнес-клубы... могут ограничивать пропускную способность до определенного максимального количества посетителей. Это проверяется сотрудниками на месте, системой управления членами клуба и системой интеллектуальных камер в тех клубах, где она есть".

В Pure Group, расположенной в Гонконге, персонал разделил тренажерный зал на четкие зоны с определенными возможностями. Тесный контакт был запрещен, не допускались контакты между персональными тренерами и клиентами, а также корректировки в йоге. Когда клубы Pure Group в Шанхае вновь открылись, в них разрешалось одновременно находиться около 50 человек в зависимости от размера клуба. Члены клуба должны были записываться по предварительной записи, с интервалом в 90 минут. Персональные тренировки были разрешены, но все должны были носить маску.

Доступ к оборудованию

Перестановка кардио- и силового оборудования, скамеек и стоек в зоне свободных весов обеспечит соответствующее социальное расстояние. Клубы будут выключать, отключать от сети или иным образом выводить из эксплуатации определенные элементы оборудования, чтобы обеспечить соответствующую социальную дистанцию.

Кроме того, посетителям будет рекомендовано практиковать социальное дистанцирование, в том числе избегать "работы в паре" с другими или другого совместного использования оборудования. Членам клуба будет рекомендовано вовремя доставать близко расположенное оборудование, такое как гантели или медицинские мячи, чтобы избежать тесного контакта с другими.

Little Rock Athletic Club выведет из эксплуатации не менее 50% кардиооборудования, чтобы обеспечить расстояние между тренажерами. Согласно плану, разработанному Genavix/Executive Health в сотрудничестве с клубами здоровья Нью-Гэмпшира и утвержденному штатом, спортивные залы будут переставлять оборудование по мере необходимости, чтобы между тренажерами и зонами тренировок оставалось более 6 футов.

Оздоровительно-атлетический комплекс Dedham, расположенный в Дедхэме, штат Массачусетс, оцепит некоторые кардиотренажеры, и будет иметь четко обозначенные следы, указывающие членам клуба, где именно следует стоять во время тренировки, чтобы способствовать социальному дистанцированию.

Расписание занятий и наполняемость

Расписание занятий будет составлено в шахматном порядке, чтобы члены/персонал могли должным образом продезинфицировать оборудование и помещение для занятий. Вместимость и поток занятий будут регулироваться для обеспечения достаточной социальной дистанции между всеми участниками и инструктором, что будет обеспечиваться персоналом по мере необходимости.

Little Rock Athletic Club предлагает ограничить количество занятий фитнесом до 10 (один инструктор и девять участников), а Sports Academy вновь открылась без групповых занятий на территории клуба, решив предлагать их исключительно онлайн.

Планы Newtown Athletic Club и Dedham Health and Athletic Complex включают возобновление работы с групповыми занятиями, ограничение вместимости путем бронирования и разметку пола для обеспечения надлежащего социального дистанцирования.

В NAC будет составлено расписание занятий с 30-минутным перерывом между каждым занятием для выхода, уборки и безопасного входа на следующее занятие, чтобы исключить скопление людей до и после занятий. Инструкторы будут давать указания членам клуба собирать оборудование и возвращать его по одному, чтобы избежать группирования возле места хранения оборудования. Инструкторы также будут следить за соблюдением правил в каждом помещении, чтобы обеспечить надлежащую уборку.

Коронавирус пустой беговой дорожки freepik стоковая колонна

Раздевалки, душевые, сауны, парные и другие тепловые помещения

Если в районе (районах) могут быть удовлетворены требования социального дистанцирования и очистки, они могут быть вновь открыты в соответствии с разрешением государственных/местных властей.

Плавательные бассейны

Если требования по социальной дистанции и очистке могут быть выполнены, бассейны могут быть вновь открыты, если это разрешено государственными/местными властями. Мероприятия и занятия в бассейне будут проводиться в разное время, чтобы обеспечить социальную дистанцию.

Правильное обслуживание бассейна - залог безопасного возобновления работы клубов.

Little Rock Athletic Club будет держать свои раздевалки открытыми, но будет использовать только каждый четвертый шкафчик. Они также закрыли свои бассейны и другие "мокрые" зоны, такие как сауны, на время первого открытия.

Атлетический клуб Ньютауна планирует держать раздевалки открытыми, при этом в рабочее время клуба будет присутствовать обслуживающий персонал для уборки и контроля. Другие клубы, такие как Sports Academy, планируют держать раздевалки закрытыми, не разрешая переодеваться и принимать душ.

Согласно плану, разработанному фитнес-центрами Луизианы, включая Stone Creek Club & Spa, Franco's Health Club, Cross Gates Family Fitness и Pelican Athletic Club, и одобренному чиновниками здравоохранения штата, спортзалы закроют свои сауны, парные и джакузи, но откроют бассейны для плавания по кругу с одним человеком на дорожке.

Коммунальные зоны

Персонал должен проанализировать обустройство мест общего пользования и внести коррективы для обеспечения надлежащих мер безопасности. Они также примут меры, чтобы избежать тесного скопления/конгрегации людей. Некоторые места общего пользования, такие как кафе, могут быть закрыты в зависимости от государственных или местных правил.

Согласно плану клубов Луизианы, "мебель во всех помещениях (в помещении и на улице) будет расставлена таким образом, чтобы обеспечить надлежащее социальное дистанцирование, или будет выведена из строя, или будет помещена табличка с указанием того, что все должны придерживаться требований социального дистанцирования". Клуб также разместит дезинфицирующие средства для рук и дезинфицирующие салфетки по всему заведению для персонала и сотрудников. Кроме того, "пешеходные дорожки и коридоры будут обозначены указателями, чтобы обеспечить социальное дистанцирование".

Несколько клубов, включая Newtown Athletic Club и спортивные залы в Луизиане, также уберут возможность использования фонтанчиков с водой и предложат станции пополнения бутылок с водой.

Обслуживание клиентов

Клубы примут меры по ограничению тесного личного взаимодействия с персоналом, включая внедрение бесконтактных платежей за услуги или розничную торговлю, бронирование и регистрацию.

План для фитнес-центров в Нью-Гэмпшире предусматривает ряд мер по максимально безопасному взаимодействию с клиентами во время регистрации, в том числе:

  • Защитные экраны из оргстекла для столов обслуживания по мере необходимости.
  • В процессе регистрации должны использоваться неприкасаемые карты самосканирования или другие автоматизированные системы, которые не требуют тесного контакта между людьми или обращения сотрудников с ключами, картами и т.д. человека
    .
  • Избегайте скопления людей в зонах входа. Разработайте процесс, позволяющий избежать скопления людей в зонах входа
    .
  • Люди должны прибывать на объект в тканевом лицевом покрытии, как обсуждалось выше
    в общем руководстве.
  • Следует разработать процесс, позволяющий контролировать вместимость здания и ограничивать вход в помещение
    и тренировочные зоны при достижении этой вместимости.

Newtown Athletic Club также добавляет защитные экраны из оргстекла на столы обслуживания по мере необходимости.

Другие помещения в клубе, такие как спа-салоны, салоны, кейтеринг и уход за детьми

Открытие других зон клуба будет оцениваться по способности внедрить процедуры или меры предосторожности, чтобы свести к минимуму распространение болезни, и будет следовать государственным и местным инструкциям.

Академия спорта будет предоставлять детские сады только по предварительной резервации в обычные часы работы Kids Klub, с ограничением до 20 детей на двух уровнях. Родителей с больными детьми попросят забрать ребенка домой.

Во время первой фазы оздоровительно-атлетического комплекса Дедхэм будет закрыт ряд помещений, включая скальный зал, массажный кабинет, семейные раздевалки, групповые занятия и персональные тренировки. Что касается детских помещений, то они будут соответствовать требованиям штата.

Меры защиты сотрудников

Безопасность сотрудников является главным приоритетом. Эффективные меры могут включать:

  • средства индивидуальной защиты - например, маски, лицевые щитки и перчатки,
  • ограничение возможности скопления людей во время контрольных проверок или перерывов,
  • ошеломляющие графики, и
  • проведение тренингов по использованию моющих и дезинфицирующих растворов.

Эти шаги обеспечивают как эффективную уборку, так и безопасность сотрудников.

План для клубов в Нью-Гэмпшире описывает основные правила защиты сотрудников в их плане возобновления работы, такие как:

  • Персонал должен пройти обучение и подготовку по вопросам безопасной практики, связанной с гигиеной, использованием тканевых лицевых покрытий, социальным дистанцированием, санитарией (правилами уборки и дезинфекции) и правилами в отношении заболеваний, изложенными во Всеобщем руководстве и в данном документе.
  • Персонал должен всегда находиться на расстоянии не менее 6 футов от других сотрудников и членов клуба.
  • Требуйте, чтобы все сотрудники сообщали руководителю о любых симптомах COVID-19 или о близком контакте с человеком,
    больным COVID-19. Сотрудники и члены клуба не должны находиться в
    учреждении, если они чувствуют себя больными.
  • По прибытии персонал должен быть проверен на наличие симптомов COVID-19 или потенциального воздействия.

В плане возобновления работы оздоровительно-атлетического клуба Dedham Health and Athletic Club было предусмотрено обширное обучение персонала, включая информацию о COVID-19, о том, как обнаружить симптомы, о процедурах уборки и т.д.

Обязанности членов

Члены клуба будут поощряться к соблюдению гигиены в спортзале, включая:

  • протирание оборудования до и после использования,
  • мытье рук до, во время и после тренировки, по мере необходимости,
  • практиковать социальное дистанцирование во всех сферах деятельности клуба, и
  • использование средств защиты по желанию или необходимости.

Инструктаж, наставничество и обучение могут быть разрешены, если члены и персонал соблюдают социальную дистанцию и высочайший уровень стандартов уборки.

Механизмы напоминания

Визуальные средства - например, плакаты, разметка пола и т.д. - будут выставлены на всеобщее обозрение, информируя и напоминая клиентам и персоналу о протоколах социальной дистанцированности и уборки на всей территории учреждения.

План клубов Луизианы предусматривает размещение на входе в заведение табличек с рекомендациями членам клуба соблюдать социальную дистанцию, не входить в заведение, если у них высокая температура или наблюдаются какие-либо признаки заболевания, часто мыть руки в соответствии с рекомендациями CDC, а также мыть все оборудование до и после использования.

В NAC все часы работы будут находиться сотрудники для обеспечения соблюдения правил в каждом помещении. Членов клуба, не соблюдающих правила после одного предупреждения, попросят покинуть помещение. При проведении групповых занятий члены клуба обязаны очищать все оборудование и веса, используемые во время занятий, с помощью предоставленных салфеток. Члены клуба должны приносить свой собственный коврик для каждого посещения.

Заведение разместит четкие процедуры уборки для ознакомления членов клуба на всей территории клуба.

Персонал клуба будет мобилизован для частой и тщательной уборки во всем клубе.

Все средства, используемые для очистки и/или дезинфекции, должны быть одобрены руководством и рекомендованы ВОЗ или национальным/штатным/провинциальным департаментом здравоохранения и зарегистрированы в установленном порядке в национальных/штатных/провинциальных регулирующих органах, таких как Агентство по охране окружающей среды (EPA) в США.

Клубы должны оборудовать дезинфицирующие станции во всех ключевых зонах клуба, включая вход/выход, ресепшн/переднюю стойку, студии, фитнес-зал, кардиозоны, бассейны, спа, раздевалки и общественное питание.

Например, план оздоровительно-атлетического комплекса Dedham включает:

  • Каждый сотрудник обязан вносить свой вклад в регулярную дезинфекцию поверхностей с высокой проходимостью. Ваш менеджер расскажет вам конкретные подробности.
  • При очистке поверхностей надевайте перчатки и маску, а сразу после безопасно снимайте и утилизируйте использованные перчатки - НИКОГДА не используйте перчатки повторно.
  • Dedham Health использует одобренные EPA дезинфицирующие средства, которые заявлены как средства против новых вирусных патогенов и, как ожидается, будут эффективны против SARS-CoV-2 на основе данных по более трудноубиваемым вирусам. Мы закупили достаточный запас средств, необходимых для безопасной работы клуба в долгосрочной перспективе.

Мы надеемся, что вы найдете это полезным при разработке планов и протоколов возобновления работы. Для получения дополнительной информации о том, что делают другие клубы, см. раздел " Какие процедуры безопасности используют медицинские клубы для возобновления работы?

Связанные статьи и публикации

Автор аватара

Александра Блэк Ларком @ihrsagetactive

Александра Блэк Ларком, MPH, RD, LDN, является старшим менеджером по укреплению здоровья и политике в области здравоохранения IHRSA. Она проводит свои дни, работая над ресурсами и проектами, которые помогают клубам IHRSA предлагать эффективные оздоровительные программы в своих сообществах, а также убеждать законодателей в том, что политика поощрения физических упражнений - это отличная идея. Вне офиса вы, скорее всего, найдете Алекс в тренажерном зале, на пробежке по реке Чарльз или, осенью, у телевизора, болеющей за команду Florida Gators.