Максимальное использование пространства студии вашего клуба здоровья

Одиночные группы X и тренинговые помещения должны быть более гибкими, чем когда-либо. Вот как извлечь максимальную пользу из каждого из них.

До недавнего времени было не так уж сложно найти спецификацию для определения размеров зала для группового фитнеса. Покойный икона клубной индустрии Майкл Скотт Скаддер сформулировал их следующим образом: Во-первых, определите максимальную вместимость зала (MRC). Возьмите это число за вычетом 100, разделите его на 35, и вы получите максимальное количество участников группового занятия. Например, помещение площадью 1 000 кв. футов - 100 = 900; 900/35 = приблизительно 26.

Если раньше вместимость обычно определялась размерами помещения, типом выполняемых движений, а также тем, двигаются ли все участники одновременно и т.д., то теперь необходимо учитывать социальную дистанцию, максимальную вместимость и другие факторы.

В итоге, индивидуальные тренажерные залы и студии должны работать больше, чем когда-либо прежде.

Как же оптимизировать эти пространства, сделав их максимально гибкими?

Удобства Колонка Life Fitness Invigorate

Учет площади и использование помещений

"Существует сложный баланс между гибкостью студии и тем, чтобы сделать ее менее идеальной для какого-либо стиля или направления", -отмечает Джастин Хонас, директор по закупкам и дизайну Active Wellness. "Например, высокие открытые потолки могут быть идеальными для занятий HIIT, но неудобными для занятий, направленных на развитие тела, например, йоги. Пол из твердых пород дерева может быть прекрасным для танцевальных классов, но не лучшим вариантом, если участники будут бросать гири". Если определять наиболее важные ключевые моменты для того, чтобы сделать студию максимально гибкой, я бы начал с решений для хранения и выбора напольного покрытия. Просто убедитесь, что вы не пытаетесь идти слишком широким путем, и сосредоточьтесь на тех областях применения, которые вы планируете".

Еще один ключевой вопрос - звук. Некоторые классы требуют громкой музыки, в то время как другие требуют более мягких, успокаивающих звуков.

"В зависимости от близости помещения к другим помещениям, акустические вопросы могут стать важной частью дизайна", - говорит Хонас. "Прежде всего, если у вас есть возможность расположить это помещение в здании, где шум не так сильно беспокоит, это всегда лучше. Звучит просто, но это часто упускается из виду. Если вы планируете проводить шумные занятия, то держите его подальше от помещений, где нужна тишина, и наоборот. Предполагая, что у вас нет возможности решить проблему шума за счет близости, есть много вариантов, которые можно рассмотреть в зависимости от обстоятельств."

Он перечисляет несколько соображений для конкретных помещений и типов шумов.

  • Стены. Вы можете добавить акустические панели, построить двойные стены или использовать различные другие строительные технологии для предотвращения передачи звука через пространство.
  • Потолки. Существует множество типов подвесных акустических панелей и строительных технологий, которые необходимо учитывать.
  • Напольное покрытие. Существуют также отличные решения для напольных покрытий, позволяющие снизить уровень шума и предотвратить распространение звуков в смежные помещения.

Новое строительство и реконструкция существующего пространства

Если вы строите помещение с нуля, вы, конечно, в значительной степени контролируете пространство и можете с самого начала подумать о его оптимизации.

" Первое, о чем следует подумать, - это площадь, необходимая для ваших нужд, затем близость к другим помещениям", - объясняет он. "Далее следует учесть форму помещения, высоту потолков, потребности в системах отопления, вентиляции и кондиционирования, а также хранение оборудования. И наконец, все внутренние аспекты дизайна, включая, но не ограничиваясь, электропитание, передачу данных, аудио/видео, напольное покрытие, вентиляторы, зеркала, настенную графику, цвет краски и фитнес-оборудование".

Переоборудование помещения сопряжено с определенными трудностями.

"При переоборудовании существующего помещения в многофункциональную студию лучше всего начать с понимания того, с чем вы работаете", - советует Хонас. "Некоторые стены, колонны и т.д. не могут быть перемещены или изменены по различным причинам. Лучше всего, если эти вопросы заранее проверит квалифицированный инженер или подрядчик. Как только вы узнаете свои возможности, вы сможете относиться к помещению как к новому зданию, но работать в рамках известных ограничений. Иногда это может быть так просто, как слой краски, несколько настенных рисунков и замена напольного покрытия, чтобы превратить старый конференц-зал в отличную многофункциональную студию здоровья и фитнеса".

Роль освещения и цвета

С точки зрения создания восприятия пространства, правильное освещение и цвет могут создать уровень "регулируемости".

"Благодаря гибкости светодиодного освещения существует множество вариантов для создания великолепной атмосферы. Существуют даже решения, позволяющие интегрировать музыку в освещение", - говорит Хонас. "Что касается цвета, то общепризнано, что светлые тона делают комнату более просторной. Но есть и несколько других способов создать ощущение, что помещение больше, чем оно есть на самом деле. Некоторые из них включают правильно размещенную настенную графику, освещение, зеркала, окна и даже аккуратно хранящееся оборудование. Например, любое оборудование, которое стоит на полу, будет создавать ощущение меньшего пространства. Простое размещение настенного склада, чтобы убрать вещи с пола, может значительно увеличить пространство".

В заключение Хонас добавляет, что хранение оборудования является ключевым вопросом в многофункциональных студиях.

Хорошо продуманный шкаф для хранения и/или тележки, которые можно убрать из пространства, могут значительно облегчить работу в тесной и негибкой студии. Функциональное настенное хранение также может быть отличным способом максимизации пространства. Вы можете не только добавить перекладины для подтягиваний, точки крепления подвеса и/или тяжелые мешки, но и получить больше места для хранения при незначительном сокращении полезной площади.

Оборудование Гребные тренажеры Life Fitness s180 колонна

Оптимизация оборудования в любом пространстве

Учитывая необходимость гибкости и многоцелевого использования пространства для занятий в группе X или тренировок, говорит Ли Виерихс, менеджер по глобальному обучению и образованию компании Life Fitness, имеет смысл выбрать оборудование, которое можно перемещать, а затем спланировать, как будет использоваться пространство во время каждого из ваших применений.

"Благодаря COVID учреждения также создают индивидуальные варианты помещений", - говорит она. "Например, односекционная система функционального тренинга S180 - занимающая небольшую площадь и полностью портативная - с аксессуарами и тренажером Heat Rower станет идеальным комплексным тренировочным пространством для одного человека. Его можно использовать в групповых занятиях греблей, в HIIT-схеме или в мультимодальном формате. Такая установка также может быть выполнена с любым кардиотренажером, когда один человек использует один кардиотренажер, а другой - аксессуары и необходимое оборудование в пределах одной зоны".

Преимущество этих помещений, по словам Виерихса, заключается в том, что они работают с текущими проблемами коронавируса, но в случае необходимости смогут легко превратиться обратно в помещения для группового обучения.

Если вы хотите эффективно спланировать пространство в стиле "поставил и забыл", вам помогут пакеты групповых тренировок LFX от Life Fitness.

"LFX предлагает девять различных пакетов оборудования", - говорит она. "Даже в рамках этих пакетов оборудование может быть сконфигурировано таким образом, который лучше всего подходит для конкретного помещения. Например, в двух помещениях - Evolve и Invigorate - также используется студийный настил Life Fitness, который легко перемещается и складывается, когда занятия не проводятся, что делает их отличным выбором, если вам нужен гибкий вариант организации пространства".

Наконец, Виерихс вторит Хонасу в том, что решения для хранения являются ключевыми для оптимизации любого пространства.

"Некоторые тренажеры Life Fitness, включая S180 во всех конфигурациях, Signature Modular Storage и Studio Collection с системой хранения, предлагают очень эффективные решения для хранения, которые идут вдоль стены. Это очень важно для создания гибкого пространства, в котором вы можете максимально использовать каждый сантиметр".

Чтобы узнать больше о конфигурации помещений и решениях по оборудованию, предлагаемых Life Fitness, посетите их веб-сайт.

Связанные статьи и публикации

Джон Фелд

Джон Фелд является автором журнала Club Business International.