Исследование показывает, что оздоровительные клубы безопаснее, чем вы думаете

Пандемия коронавируса бросила тень на огромную пользу, которую приносят оздоровительные и фитнес-центры своим сообществам и членам. Даже в тех регионах, где вновь открылись фитнес-клубы, пагубная пресса, ставящая под сомнение безопасность учреждений, привела к тому, что посетители тренажерных залов отказываются от посещения из-за страха подхватить вирус.

Однако последние данные дают некоторые первые указания на то, что вероятность заражения коронавирусом в фитнес-залах, где применяются социальное дистанцирование и другие меры безопасности, может быть низкой.

Первое в своем роде исследование показывает отсутствие дополнительного риска заражения коронавирусом в спортзалах

Новое интересное исследование, проведенное Университетом Осло, показало, что в ходе рандомизированного испытания по возобновлению работы фитнес-центров не было выявлено ни одного случая заболевания COVID-19, связанного с фитнес-центрами.

В исследование были включены 3 764 члена фитнес-клубов в возрасте 18-64 лет, у которых не было известных факторов риска тяжелой формы COVID-19. Участники были рандомизированы на посещение одного из пяти вновь открытых фитнес-центров в Осло, Норвегия, или на отсутствие доступа в фитнес-центр (контрольная группа). Участники сдали тест на COVID-19 через две недели.

На протяжении всего исследования 81,8% людей пользовались тренажерным залом хотя бы один раз, а 38,5% - не менее шести раз. В итоге исследователи не обнаружили случаев заболевания COVID-19, связанных с фитнес-центром. Был один случай в группе тренирующихся, но считается, что, скорее всего, воздействие было оказано на работе, и никакие случаи в ходе исследования не были связаны с этим случаем.

Хотя необходимы дополнительные исследования (и эти исследования еще должны пройти процесс экспертной оценки), данное исследование дает определенный повод для оптимизма в отношении того, что социальная дистанцированность и другие меры по снижению воздействия COVID-19, принятые в фитнес-центрах, которым было разрешено открыться, эффективны в районах с низким уровнем передачи инфекции. Таким образом, спортзалы могут представлять незначительный или нулевой дополнительный риск передачи COVID-19 по сравнению с другими общественными местами.

Как мы уверяем общественность с самого начала кризиса, клубы здоровья чище, чем многие думают. Многочисленные преимущества регулярных физических упражнений для поддержания оптимального здоровья и иммунитета хорошо документированы. А в период социальной изоляции и связанного с этим влияния на стресс и психическое здоровье люди как никогда нуждаются в физической активности и поддержке.

Отслеживание контактов показывает, что лишь немногие посетители фитнес-клубов имеют COVID-19

Дополнительное доказательство безопасности оздоровительных клубов поступило от губернатора Арканзаса. Хотя в Арканзасе наблюдается всплеск случаев заболевания COVID-19, отслеживание контактов показало, что менее 0,3% посещали фитнес-клуб.

Несмотря на то, что до пандемии лечебно-оздоровительные учреждения придерживались строгих правил уборки, после обязательных отключений они усилили эти правила в десятки раз.

IHRSA, наряду с сотнями тысяч спортивных залов, клубов здоровья и студий по всему миру, занимается обеспечением безопасных, надежных мест для достижения членами клуба своих целей в области здоровья и хорошего самочувствия.

Большой вопрос: действительно ли необходимо закрывать фитнес-залы или вводить строгие правила, когда на карту поставлено здоровье всего мира?

Когда иммунное здоровье и физическая форма имеют первостепенное значение, мы искренне считаем, что местные чиновники здравоохранения и законодатели должны рассматривать фитнес-клубы как приоритет. В краткосрочной перспективе нам необходимо свести к минимуму возможность нанесения вреда и максимизировать хорошее самочувствие. Физические упражнения именно это и делают. Физическая активность полезна для иммунного, метаболического и психического здоровья. Кроме того, исследования показывают, что отсутствие физической активности связано с повышенным относительным риском госпитализации с тяжелой формой коронавируса.

Следующий шаг - поделиться нашими выводами и донести до законодателей необходимость открытия клубов здоровья. Мы все хотим быть частью решения проблемы, и на данный момент физические упражнения являются одним из лучших ресурсов для сохранения здоровья во время пандемии.