IHRSA's Take 5: Новые данные о привычках к физическим упражнениям [ВИДЕО]

Вакцина COVID-19 принесла нам всем некоторое успокоение после года неопределенности, но значит ли это, что мы наконец-то можем вернуться к жизни до пандемии?

В программе "Дубль 5" на этой неделе Брент делится советами двух врачей и их мнением о том, должны ли привитые люди жить обычной жизнью или продолжать придерживаться протоколов безопасности.

Мы также получили новые данные от Gympass о привычках к физической активности во время пандемии и предоставили некоторую информацию о конкурсе физической активности Конгресса, запущенном Myzone и Альянсом по физической активности.

Смотрите полное видео, чтобы узнать все последние новости. Вы также можете прочитать расшифровку ниже.

• 0:32- PAA и Myzone Congressional Physical Activity Challenge
• 1:38- Эксклюзивное интервью CBI с Робом Баркером, генеральным директором Precor
• 2:24- Чему нас научил 1 год COVID-19: стресс и адаптация
• 3:47- Вакцина COVID-19 и возвращение к "норме"
• 5:18- Специалисты по страхованию по-прежнему считают фитнес-индустрию хорошей инвестицией

Полная транскрипция

По мере того как все больше людей получают право на вакцину COVID, фитнес-индустрия продолжает пропагандировать здоровый образ жизни в долгосрочной перспективе. В выпуске "Take 5" на этой неделе мы поговорим о задаче, поставленной перед Конгрессом, по пропаганде физической активности и здорового образа жизни, о том, как изменились привычки заниматься спортом во время пандемии, а также ответим на вопрос, который все задают в последнее время: означает ли вакцина, что мы можем вернуться к прежнему образу жизни?

Спасибо, что присоединились ко мне для участия в очередной встрече IHRSA Take 5, спонсором которой выступила компания Precor.

PAA и Myzone Congressional Physical Activity Challenge

На прошлой неделе Myzone и Альянс физической активности объявили о начале конкурса физической активности в Конгрессе, который продлится до 26 мая и будет приурочен к Национальному месяцу физической культуры и спорта. В соревновании могут принять участие все члены Конгресса, сотрудники их конгресса в Вашингтоне и их стажеры. Всем участникам акции выдается пульсометр MZ-Switch, который, кстати, очень крут, чтобы они могли отслеживать, соблюдают ли они свою еженедельную норму в 150 минут активности. Победители будут награждаться не только по индивидуальным достижениям, но и по достижениям офиса, а также по большинству сотрудников офиса, которые смогли достичь цели по физической активности.

Физическая активность никогда не была так важна, и поддержка Конгресса, а также принятие таких законов, как Закон о GYMS и PHIT, доказывает, что позитивные изменения могут помочь большему числу американцев стать физически активными и защитить их от болезней, а также уменьшить неравенство в области здравоохранения.

Эксклюзивное интервью CBI с Робом Баркером, генеральным директором Precor

В майском выпуске CBI вы найдете эксклюзивное интервью с Робом Баркером, генеральным директором Precor, о приобретении компанией Peloton компании Precor и о том, что это может означать для вашего фитнес-клуба и будущего фитнес-индустрии в целом. Он также обсуждает, почему операторы клубов не должны рассматривать эту сделку как угрозу для своей бизнес-модели, и почему поставщики считают, что потребители действительно обладают высшей властью, когда речь идет о продуктах и контенте.

Обязательно посмотрите все интервью, когда CBI появится в вашем почтовом ящике, или посмотрите цифровое издание на сайте IHRSA.org.

Что 1 год COVID-19 научил нас о стрессе и адаптации

Одним из немногих положительных результатов этой пандемии стало то, что все больше людей стали серьезно относиться к своему здоровью. Даже когда правительства вынудили закрыть спортзалы, многие делали все возможное для ежедневных физических упражнений, включая езду на велосипеде, пешие прогулки и ходьбу. В недавнем отчете Gympass приводятся данные из девяти стран мира, которые свидетельствуют об увеличении физической активности как среди ранее активных, так и малоподвижных пользователей.

Данные показывают, что люди были мотивированы на то, чтобы взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. За последний год выросли телемедицина, виртуальная терапия и текстовая терапия. По данным Gympass, 35% обращений в компанию поступило от пользователей, обратившихся к ее партнерам по охране психического здоровья. Повторимся, что 35% обращений были связаны с проблемами психического здоровья. В дополнение к этому, к концу 2020 года количество активных пользователей приложения "Спокойствие" увеличилось на 115%. Я даже слышал, как несколько наших сотрудников IHRSA рассказывали об использовании этого приложения. Все мы знаем, что физическое и психическое здоровье идут рука об руку, поэтому если вы хотите узнать больше о том, как физические упражнения могут повлиять на психическое здоровье, ознакомьтесь с ресурсами на сайте IHRSA.org.

Вакцина COVID-19 и возвращение к "норме"

По мере того как вакцины становятся доступными все большему числу людей, многие задаются вопросом, можно ли наконец снять маску, собираться большими группами или вернуться к обычной жизни до пандемии. Но когда речь заходит о спортивных залах - или о ведении любого бизнеса - многие владельцы задаются вопросом, следует ли им продолжать соблюдать определенные протоколы безопасности или даже требовать от сотрудников и, возможно, даже членов клуба вакцинации.

Что ж, мы можем поделиться с вами тем, что многие клубы здоровья решили продолжать требовать использования масок и обеспечивать социальное дистанцирование по всей стране, чтобы убедиться, что члены клуба и персонал находятся и чувствуют себя в безопасности. Кроме того, многие клубы пошли по пути постепенного ослабления или сокращения протоколов безопасности и увеличения заполняемости с течением времени.

Тем не менее, в недавнем выпуске программы " Подумайте об этом " от NPR доктор Леана Вен и доктор Моника Ганди поделились своими экспертными советами о том, что делать после вакцинации. Мы дадим ссылку на это видео в описании, но два момента привлекли наше внимание. Во-первых, и доктор Ганди, и доктор Вен согласны с тем, что пока мы не достигнем такого уровня, когда случаи заболевания значительно снизятся, даже тем, кто прошел вакцинацию, следует держаться на расстоянии от общества и по возможности носить маску. Однако они также упомянули, что те, кто полностью вакцинирован, могут продолжать вести обычную жизнь, включая возвращение в спортзалы.

Специалисты по страхованию по-прежнему считают фитнес-индустрию выгодной инвестицией

Несмотря на то, что многие из нас пришли в эту индустрию, чтобы помочь людям жить более здоровой и счастливой жизнью, у нас все еще есть бизнес, который нужно вести. Поэтому всегда приятно слышать, когда компании и организации, не связанные с фитнесом, говорят о нашей индустрии как о выгодной инвестиции. Последними из них стали специалисты по страхованию из PolicyAdvice. В своей недавней статье они привели более 19 статистических данных о фитнес-индустрии и пришли к выводу, что сейчас люди во всем мире больше, чем когда-либо, любят заниматься спортом, и, по их мнению, фитнес-индустрия имеет множество возможностей для развития в Латинской Америке, Азии и Африке.

Очень легко попасть в ловушку, глядя на все трудности последнего года и все плохие новости, поэтому сегодня я хочу оставить вам немного позитива.

Ну, вот и все для "Дубль 5" на этой неделе. Как всегда, спасибо, что присоединились ко мне, и дайте нам знать, чему вас научил прошедший год, в комментариях к этому видео. Увидимся на следующей неделе.