Как построить программу функционального фитнеса в вашем клубе здоровья

Независимо от размера вашего клуба, существует готовое решение, которое позволит вам максимально использовать возможности тренировок в малых группах.

Популярность функционального тренинга не ослабевает. Эти тренировки, обычно проводимые в небольших групповых классах (SGT), продолжают набирать последователей, особенно среди миллениалов и поколения Z. Эта тенденция хорошо задокументирована исследователями IHRSA, которые наблюдали всплеск участия в небольших групповых функциональных тренировках в последние несколько лет.

Меняется лишь определение этих тренировок. Функциональный тренинг - это гибкий термин, который включает в себя широкий спектр тренировочных концепций. И эти тенденции быстро меняются, особенно в студийном пространстве.

Фитнес-программирование Aktiv Academy Дизайн тренажерного зала рубрика

Рассмотрим велоспорт в помещении. В последние несколько лет быстрый рост SoulCycle распространился на основные многоцелевые клубы, которые, как и все остальные, подхватили эту волну. Теперь, возможно, велоспорт в помещении достиг своего пика, говорится в отчете Bloomberg. По крайней мере, велоспорт переживает изменения на рынке, поскольку Flywheel и другие концепции наводнили студийный сектор. А у Peloton, высококлассной домашней тренировки с облачным подключением, сейчас больше подписчиков, чем у SoulCycle, по данным исследовательской компании Data Points.

Велоспорт в помещении также конкурирует с другими видами тренировок, которые набирают значительную популярность на рынке. Число студий гребли растет в геометрической прогрессии по мере того, как в городах увеличивается число Row House, CityRow и других тренировок SGT, специфичных для гребли. Недавно было объявлено, что Row House планирует открывать 100 новых франшиз каждый год до 2020 года.

Другие операторы функционального фитнеса, ориентированные на SGT, находятся на подъеме. Бутик тренировок F45, созданный в Австралии, быстро набирает обороты. F45 - это вариация на тему круговой тренировки, HIIT, использующая многие из знакомых тренировочных инструментов функционального фитнеса.

Это не должно никого удивлять. Такова природа отрасли. Но эта волатильность рынка может пойти на пользу основным многоцелевым клубам, если они сохраняют гибкость и позиционируют себя так, чтобы адаптироваться соответствующим образом. Студийные бренды обычно зациклены на одном типе тренировок или тематике. Либо вы бутик велоспорта, либо CrossFit box, либо студия йоги и т.д. Многоцелевые клубы по своей сути не имеют такой проблемы. Крупные, устоявшиеся сети и даже небольшие фитнес-центры могут проводить разнообразные SGT-классы, которые используют современные тенденции, не выходя за рамки бренда.

Вопрос в следующем: Есть ли у вас площадь, инструкторы и оборудование для этих различных функциональных и SGT концепций? А если нет, то как стать достаточно гибким и универсальным, чтобы удовлетворить этот важнейший сегмент рынка?

Решение вопросов логистики интеграции бутиков

Фитнес-программирование Aktiv Rax Функциональный тренинг Колонка

Когда почти десять лет назад основные клубы впервые приняли тенденцию тренировок в малых группах, многие операторы клубов начали осознавать, что требования к площади для функциональных тренировок привели к истощению нескольких традиционных категорий оборудования. Они также поняли, что старые направления тренировок, такие как ракеточный спорт, занимают недвижимость, которую можно было бы лучше использовать для новых концепций тренировок, чтобы поддержать более активное использование членами клуба.

Затем все снова изменилось, когда функциональный тренинг вышел за рамки Crossfit и расширился до других специализаций, которые привлекали еще более широкую аудиторию. Клубы поняли, что им нужны не только стойки для приседаний, гири и мячи для стен, чтобы предлагать разнообразные инклюзивные программы функционального фитнеса, которые привлекали клиентов в клубы. Им понадобились подвесные ремни, гребные тренажеры и другое оборудование, чтобы поддержать более широкую аудиторию. Им также пришлось нанять или переобучить инструкторов и рассмотреть возможность интеграции цифровой программной поддержки для некоторых занятий.

Еще одна проблема, с которой столкнулись клубы, - создание атмосферы экспериментальной функциональной тренировки типа SGT. Когда многоцелевые клубы резервируют место в своих помещениях для занятий SGT, они иногда пренебрегают аспектами дизайна, которые добавляют возбуждение к высокоэнергетической, социальной динамике групповых функциональных тренировок - ключевому элементу для создания вовлеченности.

Затем возникает проблема хранения. В функциональном тренинге используется много оборудования малых форм, которое не закреплено болтами. Беспорядочно разбросанное оборудование представляет собой проблему безопасности и нарушает привлекательность привлекательной обстановки в студии.

Многие операторы клубов не имеют опыта проектирования, чтобы создать "всплывающий" бутик, в котором можно проводить разнообразные занятия по функциональному тренингу. Нельзя просто бросить на пол несколько матов и назвать это студией. Чтобы действительно создать атмосферу студии, необходимо создать экспериментальную тренировочную среду. И вам нужны инструкторы, способные вести эти специализированные тренировки SGT.

Представляем ACADEMY: функциональное студийное решение под ключ

Фитнес-программирование Академия Aktiv Solutions Колонка

Aktiv Solutionsэксперты в области проектирования тренировочных зон в фитнес-клубах, создали ACADEMYновую концепцию, которая является развитием их многолетнего опыта. ACADEMY - это не просто пространство для функционального тренинга, это целая экосистема тренировок, включая цифровое программирование, специальное оборудование, управляемый пол и стеллажи для хранения, чтобы оптимизировать тренировочную среду.

"Последние четыре года мы занимались разработкой и внедрением функциональных тренировочных пространств", - говорит Брайан Грин, основатель и генеральный директор Aktiv Solutions. "Существует четкий передовой опыт и множество различных способов привнести в клубы эти заряжающие энергией ощущения".

Встраиваемые студии ACADEMY поставляются в малых и больших форматах и могут даже превращать площадки для игры в ракетбол и приседания в функциональные тренировочные пространства. Но Aktiv делает больше, чем просто изменяет пространственные размеры - он снимает головную боль, связанную со сбором инвентаря и поддержкой инструкторов. Они предлагают цифровое руководство для неограниченного разнообразия видов тренировок, предоставляют вам необходимые инструменты для тренировок, а также предлагают решения для хранения и напольного покрытия.

"Академия - это 100% готовое и масштабируемое решение", - говорит Грин. "Она экономит оператору клуба огромное количество времени и догадок, потраченных на процесс проектирования и другие расходы. Они получают все преимущества, которые они ищут от создания функционального тренинга в малых группах, в гораздо более систематизированном и воспроизводимом виде".

За годы работы компания Aktiv поняла одну вещь: клубы должны реагировать на быстрые изменения в тенденциях SGT. Учитывая это, Грин говорит, что в экосистеме тренировок ACADEMY заложена гибкость, позволяющая варьировать концепции тренировок.

"За годы работы компания Aktiv поняла одну вещь: клубы должны реагировать на быстрые изменения в тенденциях SGT".

"Клубы хотят иметь гибкость. Вы можете захотеть провести тренировку HIIT в один час, а в другой - силовую йогу. Наша система разработана с учетом различных программ, поэтому вы можете использовать одно и то же пространство для нескольких форматов".

Хотя ACADEMY - это готовая система, клубы могут использовать свой собственный брендинг и интегрировать в систему свой уникальный контент. И хотя в цифровом сервисе Aktiv TV есть все необходимые тренировки, при желании вы можете использовать собственных инструкторов и программы.

"Мы знаем, как создать студийный опыт эффективным, системным способом, чтобы оптимизировать имеющееся пространство и улучшить впечатления практически в любой ситуации", - говорит Грин.

Для получения дополнительной информации о том, как ACADEMY и Aktiv Solutions могут разработать идеальный функциональный тренинг для вашего клуба, посетите их веб-сайт или позвоните им по телефону 888-895-0547.

Связанные статьи и публикации

Джим Шмальц

Джим Шмальц является автором сайта IHRSA.org