7 способов, с помощью которых ваш клуб здоровья может помочь своим членам достичь поставленных целей

Помогите членам клуба достичь своих целей с помощью этих семи простых советов от таких же владельцев клубов, как и вы.

"Вот и все. Это год, когда я стану здоровым. Я буду больше тренироваться и есть больше овощей!".

Будучи владельцем клуба, вы наверняка слышали, как ваши члены говорят об этом в начале каждого нового года. Я также готов поспорить, что на каждого члена клуба, который придерживается своих решений и целей, приходится пара тех, кто сбился с пути.

Что, если я скажу вам, что есть семь способов, с помощью которых ваш клуб может помочь большему числу членов достичь своих целей? Они есть! Мы поговорили с представителями различных клубов и собрали лучшие советы, чтобы поделиться ими с вами.

Ширина колонны упражнений для приседаний с отягощением

BURST Фото: Николь Де Хорс

7 способов, с помощью которых ваш клуб здоровья может помочь своим членам достичь поставленных целей

1. Предложить гостеприимное, привлекательное пространство для всех членов организации

Новые посетители тренажерного зала могут быть запуганы клубом или иметь низкую самооценку, поэтому их легко разочаровать. Посмотрите на свой клуб и его оборудование и определите, отвечает ли ваше предложение потребностям людей с ожирением, инвалидностью или травмами. Подумайте о размещении изображений с людьми всех форм и размеров и убедитесь, что между тренажерами достаточно места для прохода людей.

2. Обеспечить широкий выбор вариантов для посетителей тренажерного зала

Предложение разнообразных занятий, от йоги до HIIT, и разнообразного оборудования, от беговых дорожек до тренажеров, может помочь новым членам найти то, что им подходит, или помочь существующим членам вновь увлечься чем-то новым. Ознакомьтесь с некоторыми прогнозами тенденций фитнеса на 2019 год в разделе Потребительский отчет IHRSA о работе клубов здоровья за 2018 год.

3. Сделать обратную связь с членами приоритетной

Трудно помочь членам клуба достичь своих целей, если вы не знаете, чего они надеются добиться. Регулярно проводите опросы членов клуба, чтобы определить их цели и интересы, и спрашивайте их, что ваш клуб может сделать, чтобы помочь им добиться успеха.

4. Сосредоточьтесь на образе жизни за пределами четырех стен

На успех ваших членов влияют многие факторы за пределами тренажерного зала, такие как диета, физические упражнения и привычки сна. Просвещайте своих членов о возможностях здорового образа жизни - с помощью листовок, электронных писем или блогов - и предлагайте услуги поддержки, такие как консультации по питанию или групповые занятия, чтобы помочь им улучшить свое здоровье.

5. Предлагать специальные программы или занятия, чтобы помочь членам клуба достичь своих целей

Используйте результаты опроса для разработки программ, направленных на достижение общих целей. Например, предложите 6-8-недельную программу снижения веса в январе. Если члены клуба хотят улучшить свой рацион питания, предложите диетическую программу, рассчитанную на месяц.

6. Делиться успехами членов

Обмен историями успеха членов клуба может помочь другим оставаться мотивированными. Вы можете поделиться историями в своих социальных сетях, блоге или на плакатах по всему клубу.

7. Последующие действия с членами

Многие люди начинают заниматься фитнесом в январе, но теряют интерес к марту. Оставайтесь на связи с новыми и существующими членами клуба, чтобы помочь им оставаться мотивированными и заинтересованными в круглогодичном посещении вашего клуба.

Связанные статьи и публикации

Автор аватара

Александра Блэк Ларком @ihrsagetactive

Александра Блэк Ларком, MPH, RD, LDN, является старшим менеджером по укреплению здоровья и политике в области здравоохранения IHRSA. Она проводит свои дни, работая над ресурсами и проектами, которые помогают клубам IHRSA предлагать эффективные оздоровительные программы в своих сообществах, а также убеждать законодателей в том, что политика поощрения физических упражнений - это отличная идея. Вне офиса вы, скорее всего, найдете Алекс в тренажерном зале, на пробежке по реке Чарльз или, осенью, у телевизора, болеющей за команду Florida Gators.