7 способов удержать членов вашего спортзала во время праздников

Эти семь советов помогут вашим членам оставаться мотивированными и бороться с желанием бросить занятия фитнесом.

Праздничный сезон приносит с собой множество отвлекающих факторов. Покупки подарков, украшение дома, праздничные вечеринки и визиты к родственникам - все это может помешать придерживаться здорового образа жизни.

А еще - путешествия. Праздничные недели, с конца ноября по начало января, являются самым напряженным временем для путешествий в году. Добавьте к этому ненастную погоду во многих частях мира в декабре, и вы увидите, как легко члены вашей организации могут взять перерыв и "вернуться в строй" после праздников.

Как же удержать членов вашего тренажерного зала во время праздников, отвлекая их от занятий и стресса? Мы собрали несколько советов и предложений для этого.

Santa Run U S Army Wiki Commons Ширина колонки

Армия США (www.Army.mil) [Public domain], via Wikimedia Commons

7 советов по поддержанию активности членов клуба во время праздников

1. Сделайте его конкурентоспособным

Элемент соревнования может стать дополнительной мотивацией для членов клуба, несмотря на плотный график работы. Некоторые клубы проводят соревнования в течение декабря, используя систему баллов и призов за посещение занятий, тренировки и участие в клубных мероприятиях.

2. Рассмотрите возможность добавления нескольких сезонных занятий

Новые, временные предложения могут помочь заинтересовать людей в посещении занятий во время напряженного праздничного сезона. Например, попробуйте более короткие и интенсивные занятия, чтобы привлечь занятых членов клуба, или медитативную йогу для тех, кто испытывает стресс из-за сезона. Некоторые спортзалы также предлагают специальные большие занятия в канун Рождества или Нового года.

3. Проведите мероприятие или вечеринку в своем клубе

Укрепление чувства общности способствует удержанию, а общественные мероприятия могут помочь создать такую общность. Попробуйте провести специальную тренировку, турнир по ракетболу или сквошу, праздничный забег или устройте праздничную вечеринку в клубе (или за его пределами).

4. Предлагать гостевые привилегии путешествующим членам

Если ваши члены клуба занимаются спортом во время путешествия, они с большей вероятностью будут придерживаться своего режима тренировок и после возвращения домой. Если вы участвуете впрограмме The IHRSA Passport Program -бесплатной программе для членов IHRSA - ваши члены, путешествующие во время праздников, могут пользоваться льготными привилегиями для гостей во всемирной сети клубов-участников.

Программа IHRSA Passport, разработанная TrainAway, позволяет вашим членам проще, чем когда-либо, искать и приобретать абонементы на посещение тренажерного зала со скидкой в участвующих клубах IHRSA с помощью мобильного приложения. Если вы являетесь членом IHRSA, зарегистрируйтесь через TrainAway, чтобы начать работу.

5. Вступайте в сезон дарения

Во время праздников многие предприятия сотрудничают с благотворительными организациями в своем районе. Например, клубы собирают деньги для таких благотворительных организаций, как Фонд Санта-Клауса, или организуют пункты сбора вещей для местных продовольственных банков или организации Toys for Tots.

6. Предлагайте дополнительные ресурсы для помощи членам вне сайта

Если члены клуба будут поддерживать себя в форме в дороге или когда у них нет времени прийти в клуб, они гораздо быстрее вернутся к привычному образу жизни после праздников. Попробуйте предложить такие ресурсы, как домашние тренировки, чтобы помочь им поддерживать свою физическую форму.

7. Рассмотрите преимущества носимых технологий

Носимые технологии не только станут отличным подарком к празднику, но и могут стать полезным дополнением к клубным задачам и программам. Например, клубы могут проводить соревнования по шагам, чтобы помочь людям двигаться во время праздничного сезона. Наша эксклюзивная электронная книга для членов клуба "Wearable Integration 101" поможет вам начать работу.

Связанные статьи и публикации

Автор аватара

Александра Блэк Ларком @ihrsagetactive

Александра Блэк Ларком, MPH, RD, LDN, является старшим менеджером по укреплению здоровья и политике в области здравоохранения IHRSA. Она проводит свои дни, работая над ресурсами и проектами, которые помогают клубам IHRSA предлагать эффективные оздоровительные программы в своих сообществах, а также убеждать законодателей в том, что политика поощрения физических упражнений - это отличная идея. Вне офиса вы, скорее всего, найдете Алекс в тренажерном зале, на пробежке по реке Чарльз или, осенью, у телевизора, болеющей за команду Florida Gators.