5 способов сделать ваш оздоровительный клуб более инклюзивным

Вот пять вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы понять, как ваше учреждение может стать более гостеприимным для различных типов особых групп населения.

Для многих владельцев и операторов клубов создание благоприятной, безопасной и поддерживающей тренировочной среды для людей всех возрастов и возможностей является важной частью их миссии и ценностей. Тем не менее, многие пользователи все еще пытаются "вписаться" или чувствовать себя комфортно в фитнес-залах.

Хотя это правда, что вы не можете контролировать все, вы можете сделать несколько изменений, которые сделают ваш клуб более привлекательным и полезным для тех, кто старше, страдает ожирением или имеет инвалидность или хронические заболевания.

Сделать ваше предложение более инклюзивным - это не только инициатива по работе с населением, но и возможность для бизнеса. Личные ограничения затрагивают больше людей, чем вы думаете. Рассмотрим следующую статистику:

  • По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более одного миллиарда человек - 15% населения Земли - живут с той или иной формой инвалидности. В США по меньшей мере 20% людей моложе 65 лет и 37% людей старше 65 лет страдают от этой проблемы.
  • По прогнозам Администрации социального обеспечения США (SSA), каждый четвертый из сегодняшних 20-летних может получить инвалидность в течение жизни.
  • По оценкам ВОЗ, хронические заболевания также являются причиной 70% всех смертей в год.
  • В 2014 году Партнерство по борьбе с хроническими заболеваниями (PFCD) подсчитало, что 60% американцев имеют одно хроническое заболевание, а 42% - более одного. К 2020 году это число может вырасти до 160 миллионов, причем у 83 миллионов человек будет несколько заболеваний.
Wellness Fit Together Four Season Club Column

Чтобы сделать ваш клуб привлекательным для более широкого чтобы сделать ваш клуб привлекательным для более широкого круга людей, рассмотрите следующие вопросы:

1. Легко ли перемещаться по по вашему объекту?

Как правило, клубы обеспечивают основные удобства, требуемые Законом об американцах с ограниченными возможностями (ADA). Закон об инвалидах (ADA), например, пандусы, бассейны, ванные и душевые комнаты, доступные для инвалидных колясок. Однако, чтобы быть действительно инклюзивным, вы можете вы можете выйти за рамки этих требований.

Реально, насколько сложно для этой когорты - людей с избыточным весом, слабослышащие, пользующиеся костылями, ходунками или инвалидным креслом костылями, ходунками или инвалидным креслом, - насколько сложно для этой когорты пройти через ваш клуб? Например, есть ли достаточно ли места для перемещения между кардио- и силовыми тренажерами или для использования их в полном диапазоне движений?

Рекомендации ADA требуют, чтобы минимальное свободное пространство пола размером 30" x 48" рядом с для каждой единицы этого типа оборудования, чтобы чтобы человек, использующий инвалидное кресло, мог безопасно пересесть на машину. Но достаточно ли достаточно места для человека, использующего костыли, ходунками или инвалидной коляской, чтобы передвигаться по тренажерам и скамейкам? вокруг тренажеров и скамеек? Удобны ли сиденья во всем здании удобны для людей с ожирением?

Просто сделать пешеходные дорожки шире, и внедрение подобных, продуманных изменения, может дать понять что вы хотите, чтобы они были в вашем клубе.

2. Адаптировали ли вы какие-либо групповые групповые занятия?

Это важно, если вы стремитесь к большей инклюзивности. Для пожилых людей, у которых есть проблемы с равновесием, ограниченная подвижность, травмы, или которым требуется более низкая интенсивность вы можете, например, поощрять тренировки на равновесие, занятия по водным видам спорта или восстановительную йогу.

Вы также можете модифицировать существующие занятия. Занятия по круговой тренировке могут быть предложены в сидячем формате, или вы можете ввести в программу несколько лежачих велосипедов или велосипедов с механическим приводом. в групповые занятия по велоспорту. То, как именно вы адаптируете занятия, будет зависит от потребностей обслуживаемого населения.

"Реально, насколько трудно этой когорте - людям с избыточным весом, нарушением слуха или использующим костыли, ходунки или инвалидное кресло - проложить себе путь в вашем клубе?".

3. Представляют ли используемые вами образы всех людей?

Посмотрите на свои маркетинговые материалы и спросите себя, адекватно ли используемые изображения представляют вашу целевую аудиторию. На стоковых фотографиях, посвященных фитнесу, как правило, изображены трудоспособные люди, не страдающие ожирением. Однако такие изображения могут быть пугающими, особенно для людей с низкой самооценкой своих физических возможностей, что создает барьеры для участия в тренировках. Использование фотографий людей разной расы, веса, типа телосложения и навыков может помочь большему количеству людей почувствовать себя желанными гостями и дать понять, что физическая активность полезна для всех и доступна каждому.

4. Ориентирован ли ваш клуб - от генерального директора до сотрудников ресепшн - на инклюзивность?

Ваши сотрудники находятся на передней линии взаимодействия с членами организации, поэтому их поддержка очень важна.

Как только они поймут важность открытия дверей вашего клуба для различных групп населения и станут комфортно взаимодействовать с возникающим разнообразием - только тогда вы сможете начать развивать по-настоящему гостеприимную среду.

Чтобы помочь вашим тренерам и инструкторам групповых занятий понять, что нового им придется делать и почему они это делают, предоставьте им возможность пройти соответствующее обучение или сертификационные курсы.

Кроме того, важной частью такого обучения является ознакомление с соответствующей терминологией, которая может отличаться в разных странах. Например, в Великобритании предпочтение отдается выражению "инвалид", но в США и Ирландии более распространено выражение "человек с инвалидностью". Однако важно помнить, что каждый человек по-разному воспринимает то, как его описывают, а некоторые могут вообще не считать себя инвалидом или больным.

Чтобы выбрать подходящие слова, обязательно послушайте, как член или клиент обращается к себе.

5. Предлагаете ли вы программы, предназначенные для особых групп населения?

Открыв свои двери для людей, страдающих ожирением, инвалидностью или хроническими заболеваниями, вы расширите свой бизнес, а также активизируете свою деятельность по работе с населением.

Учет этих пяти предшествующих факторов поможет вам начать создавать более гостеприимное и инклюзивное пространство для всех!

IHRSA стремится поддерживать инклюзивность через программу ACCESS Health Фонда IHRSA: Программа инклюзивного фитнеса. В мае 2017 года мы запустили первый раунд пилотных проектов программы, используя модель Universal Fitness Innovation & Transformation (UFIT). UFIT - это глобальная инициатива социальных изменений, созданная кафедрой ЮНЕСКО по инклюзивному фитнесу, спорту и отдыху, PE и IHRSA.

Автор аватара

Александра Блэк Ларком @ihrsagetactive

Александра Блэк Ларком, MPH, RD, LDN, является старшим менеджером по укреплению здоровья и политике в области здравоохранения IHRSA. Она проводит свои дни, работая над ресурсами и проектами, которые помогают клубам IHRSA предлагать эффективные оздоровительные программы в своих сообществах, а также убеждать законодателей в том, что политика поощрения физических упражнений - это отличная идея. Вне офиса вы, скорее всего, найдете Алекс в тренажерном зале, на пробежке по реке Чарльз или, осенью, у телевизора, болеющей за команду Florida Gators.